こまちゃんのプライド

 毎朝わんたちのお散歩に行き、朝ご飯をあげてくれる優しい夫マコちゃん。耳も遠くなり両目が完全に見えないこまちゃんが、フードのお皿にたどり着けるように、パンパン両手を叩きながら、「こまちゃん、こちら♪手の鳴る方へ♪」と替え歌で誘導している夫の姿に癒されます( *´艸`)
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 お皿を前に置いてあげることは簡単だけれど、自分でたどり着けたという自信やプライドを大切にしてあげたいそうです。夕方の食事は私が与えていますが、耳元で必ず大きな声で、お手、お代わり、伏せ、待て、をさせてから与えます。食いしん坊のこまちゃんは、早く食べたくて高速回転でやってくれますよ(笑)

 今朝はえりかを職場で降ろしたあとで、呉服町の大きな書店に寄り、注文しておいた本を受け取ってきて、それから車を移動して、駿府城公園の内堀ウォーキングしました。もうすぐ3か月です。我ながらよく続いています♪

 途中で、パンやさんに寄るのも日課のようになっていて、今日も焼きたての湯だね食パンと、丸い筒型のパンを、お隣さんの分と一緒に買いました。焼きたてだから、それぞれを紙袋に入れてくださって、さらに大きな手提げ袋に詰めてくださいました。ウォーキング中だから、ひとつにまとめた手提げ袋は助かります☆
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 パンやさんに寄る時は、内堀から県庁の正面玄関の方へ回り、少しだけ距離を稼げます。ウォーキングしていると、木々の緑が茂ってくる様子が、よくわかります。
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 今朝は曇っていたから、それほど暑くなることはないかと思っていましたが、速足で30分は、かなり暑くなりました(^▽^;)でも、ウォーキングは気持ちがいい~
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 家に戻り、家事と、クリーニング屋さん、銀行、と用事を済ませて、母も誘って12時にえりかを職場に迎えに行き、久能海岸沿いのカフェへ3人でランチに行きました♪
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 今日は午後から、月に一度の妊婦健診の日だったんです。早いもので7か月に入ったえりか。おかげさまで母子ともに順調です☆
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 海が目の前の窓側席はあいにく満席で残念でしたが、久しぶりの親子三代のおしゃべりは楽しくて♪
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 お料理も美味しくて・・
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 セットに付いているドリンクもオシャレ(^^♪このお店、オープンしたてのころに、マコちゃんと一度だけ来て、また来たいと思ったまま忘れていました(笑)なんでも、すぐに忘れるのが得意です(笑)
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 こんなふうに、久能海岸が目の前です。晴れていたら、もっときれいです☆
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 美味しかったね~♪もうすぐ、ひいばあちゃんになる母は、なんて幸せ♪と言ってます☆
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 朝、買ったパンはスライスして、食パンは1枚ずつラップで包んで冷凍庫へ。
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 夕食は買い物に行かずにあるもので用意しました。なんといってもマコちゃん、それをすごく褒めてくれるんです(≧▽≦)買い物に行かずに、あるもので作ることを「偉かったね~!」って(笑)
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 美味しい鯖缶をかつ煮風に。えりか御用達のクックパッドというサイトで見つけたメニューですが、すごく美味しくて、マコちゃん、私の残りつゆまでご飯にかけて食べてくれましたよ(笑)

 夜はお隣さんがやってきて、妊婦健診のご報告(性別が確定しました!!!)と、パソコンで赤ちゃんの画像を見ながらみんなでワクワクして、なんてありがたき幸せ~☆

 今朝本屋さんで受け取ってきたのは、アロマのお友達ご夫婦が掲載されているこちらの雑誌。みんなで見て素敵だね~!って盛り上がりました☆ほんっとに素敵です~
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 そんな平凡な日々にまたまた感謝で☆明日も楽しい1日になりますように~
# by koma-life | 2017-06-26 22:54 | 日々のこと

からだにいいもの

 抜け落ちていた22日木曜日の朝ご飯♪サラダにはオリーブオイルでローストしたコストコの無塩のミックスナッツ♪ナッツ類は血管を強くしてくれるのだ☆
 昔、今の私と同じくらいの年になった母が、父との食事に使う食材に、とてもこだわり始めて、身体にいいもの、健康にいいものを積極的に取り入れていたのを見ながら、年をとるって大変だね~って笑っていた私でしたが、この年になり、自然に同じことをしている自分に笑えます。生きることは楽しいから、夫婦で健康で長生きしたいですもの☆
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 この日は午前がセラピストたちの研修会part1、午後はトリートメントのお仕事、夜はセラピストたちの研修会part2、とアロマ三昧の充実の1日。夕食は、いただきものの鰻のパックを湯煎で温めて♪
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 浜松の有名な鰻やさんのかば焼き、美味しかったです♪こういうの、忙しい日には、とっても便利でありがたいですね。
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 夕空がとてもきれいで感動でした☆1日アロマのお仕事は、本当に楽しくてありがたくて幸せでした☆みなさま、ありがとうございました♡
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 翌朝の朝ご飯は、寒天をゆずぽん&すりごまで☆ひろさんにいただいた、もちもちのきなこのパンも、美味しくて幸せ☆寒天もきなこもまた、食物繊維が豊富&きなこはイソフラボンもいいのだ☆ひろさん、いつも美味しいものをありがとうございます♡
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 家事と雑用を終えて、一人ランチはパスタ♪トマトソースにチーズを溶かして☆トマトはリコピン&ポリフェノールが豊富☆
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 夜のセラピストたちの研修会part3の前に、一人で夕ご飯。ズッキーニと茹で卵のカレー&定番のポテトサラダ♪
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 翌日のことは、すでに書きましたが、美術館に出かけた日の夕食はあるものだけで簡単に(いつも簡単です(笑))☆キノコ炒めと、ジャガイモは細く刻んで、インゲンと一緒にオリーブオイルで揚げました。
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 えりか夫婦が水族館と韮山の反射炉に出かけた時のお土産のビール。美味しいビールでしたよ~
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 〆は2日目のカレー(#^^#)
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 スクールのセラピスト・なかよさんにいただいた箱根のお土産☆おいしかったです~。ごちそうさまでした☆
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 ボール投げてくれって、何度も何度もテーブルにボールを乗せて、おねだりしてくるカーラ☆ほんとの狙いはぬいぐるみなんです。カーラの計画的戦略が、まずボールなんですよ。ボーダーが考えることって、時に複雑(笑)
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 スクールのセラピスト・はずえさんからいただいた大きな琵琶。お隣さんと一緒にいただきました。ありがとうございました♡
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 えりか夫婦からもらった、桃のお裾分け☆いい香りです♪
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 今朝はご飯が食べたくで、土鍋で炊きました☆桃も甘くておいしくて。
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 試験のために東京に出張のゆうきくんに、ちゃっかり着いて出かけた妊婦のえりか。試験の間は、一人で都会でショッピングをしたりカフェに入ったり楽しんでいたらしい。というわけで、お留守番のシェリーと、デレデレじいじ(笑)
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 ゆうきくんの試験終了後は、二人で銀座に行って満喫したようです☆私たちは、午後からショッピングに出かけて、新しいオーブントースターを買ってもらって大感謝♪古くなって使いづらかったので、ほんとにラッキーでした☆というわけで夕食は、またまたパスタ&あるものだけで。お豆腐サラダに、かつおのガーリックオイルをトッピング。
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 冷凍庫に残っていたコストコのピザも焼いて♪カロリーオーバーですか(笑)
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 えりか夫婦のお土産は、こちら☆シェリーもおりこうさんで待っていましたよ~☆
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 楽しかった週末にありがとう~☆明日も素敵な1日になりますように~






 


 
# by koma-life | 2017-06-25 23:41 | 日々のこと

美術館へ♪( ´▽`)

昨日までニ夜続けてのスクールの研修会♫わいわい楽しくて大笑いして、皆さんありがとうございました♡今朝は久しぶりにのんびり起きて、モーニングに出かけましたよ♫
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美味しいセットを仲良くシェア(o^^o)
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昔懐かしい順孔さんのケーキも、ここで食べられるのです(^O^)ご褒美の朝ケーキなのだ(なんの?(笑))
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それから、県立美術館へ向かいました♫生徒さんから、チケットをいただいていて、エジプトに興味ある私たちは、とっても楽しみにしていたのです♪( ´▽`)
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わあいo(^▽^)o
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早速♫順番を待って記念撮影(^_^)v衣装もありましたが、やっぱり顔出しパネルだろ!とマコちゃん(笑)
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子供さんばかりのあとで、おじさんファラオ登場です(//∇//)
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このあと、たっぷりとエジプト展、楽しませていただいました。とても見ごたえがありましたよ!
チケットをくださったスクールの生徒さんにも館内で会うことができて、素敵な彼女にぴったりな美術館でのお仕事を頑張られていて、また素敵だなーって思いました。マコちゃんも一緒にお礼とご挨拶させていただいて、お会いできて嬉しかったです(*´∇`*)ありがとうございました♡

今日はデジカメを忘れて、スマホで撮影したので、スマホからあっさせていただきました。ではでは〜^_^

# by koma-life | 2017-06-24 15:28

大雨

 今日は全国的に雨の多い1日だったようで、静岡市内でも久しぶりにまとまった大雨が降りました。雨の日は、雨が嫌いなカーラを庭で用足しをさせるのに一苦労です。こまちゃんは、いつでも庭に出せば、即オシッコ、時には大きい方も(笑)素直にすんなりしてくれるのですけど(≧▽≦)
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 今朝の朝ご飯。昨夜の黒はんぺんのフライも登場。オーブントースターで温めます。コーヒーに写っているのは、食卓の上のライトです☆
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 黒はんぺんを、キャベツの千切りと一緒にトーストに乗せて・・
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 挟んでいただきま~す♪市内のパンやさんでは、よくバンズに挟んで黒はんぺんサンドなどという名前で売られていたりしますよ♪
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 おひざのこまちゃん。抱っこされるために生まれてきたような、ぴったりサイズのこまちゃんは、抱っこするだけで癒されます♡16歳にして、このコートの輝き☆食べているフードの質がいいのですよ♪人間と同じで、食事の質はとても大切です。
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 大雨の今日は、仕事が入っていなくてよかったです。この雨では、来ていただくわけにはいきませんでしたから。というわけで、私は家事をせっせと済ませてから、まだまだ終わらないパソコンの打ち込み作業を頑張りました♪ドイツで買ってきた、フェアトレードのまさかのホットチョコレート。コーヒーと間違えて買いました(≧▽≦)でも、甘くなくてよかった!
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 最近よく作っているかんてんぱぱの寒天ゼリー。コレステロールに寒天がいいらしいから(*^。^*)
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 夕ご飯前のこまちゃん、早く食べたくて、高速回転で、お座りと、お手と、お代わりと、伏せをします(笑)年をとっても耳元で大きな声で指示を出して、させています。これも老化防止の訓練と、こまちゃんのプライドのため☆見えてないので、ランチョンマットの上で座ってます(笑)
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 お湯でふやかしたフードを、一気に食べちゃいます。ふやかしてあるので安心ですが、食べ終わるまで必ずそばで見守っています。
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 大雨で買い物にも行かなかった人間の夕ご飯は、冷凍庫で忘れ去られていたシリーズの、鮭のすきみでハンバーグ。大根とお揚げと糸こんにゃくの煮物、ナスとインゲンのオイスターソース炒め、焼きなすとお揚げとお豆腐のお味噌汁、麦ごはん。
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 夕方から雨が上がり、カーラは庭でひと遊びしました。充実の1日にまたまた感謝で、明日は、午前、午後、夜と、アロマのお仕事三昧です☆素敵な1日になりますように~☆
# by koma-life | 2017-06-21 22:51 | 日々のこと

静岡市を眺めて

 只今の玄関のお花は1週間ほど前にスーパーで買ったアリストロメリア&スターチス。これからの季節はできるだけ花もちのいい種類を選ばないと、暑さで長持ちできませんね。
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 朝ご飯です。今日もいい天気☆
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 ボールをくわえたまま、マコちゃんを玄関で見送って、そのまま洗面所に移動して小窓からパパを再度見送ったカーラ。これが、カーラの朝の日課。
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 わんこ用のこのボールは、ネットでまとめて買ってストックしておきます。ほどよい噛みごごちとキュウキュウ音が出るのがカーラのツボ。たぶん(笑)
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 今朝のウォーキングは、やっぱり駿府城公園内堀。左手に見える県庁本館に入り・・
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 エレベーターで21階の展望台へ昇ってみました。霞がかっていたせいか、まさかの誰もいない( *´艸`)
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 南北2つの大きな広間から、360度静岡市を見渡すことができました。
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 あいにく富士山は望めず・・
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 それにしても静岡って・・
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 何もないところ。だけど海があり山があり、海の幸・山の幸が美味しくて、何より気候が穏やかで・・
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 人ものんびり優しくて、あったかい☆そんな静岡に生まれて、ここで暮らしてもうすぐ55年(≧▽≦)静岡はほんとうにいいところです☆
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 先日の捨てられなかったものたち、大きなごみ袋は、ゴミの日に少しずつ出しています。が・・、やっぱり、マコちゃんが、あの手編みのセーターはとっておこうよと(^O^)私は、えりかの幼稚園のころの絵や園服や出席帳などが、やっぱり思い入れがあって、今朝もごみ袋から取り出しては眺めて、そんなに切ないなら、とっておこうよと自分に言ってあげたら、嬉しくなっちゃいました。思い出の品は、思い入れがある限りは、残しておいてもいいのかななんてね☆
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 県庁から、大通りに出て、できるだけ日陰を歩ける道を選びながら、いつもとちょっとコースを変えただけで新鮮な気分でした。
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 今日の夕ご飯は、アスパラと黒はんぺんのフライ。糸寒天とわかめとキュウリの酢の物、キャベツとキュウリと茗荷と貝割れの千切りサラダ、大根とお揚げとお豆腐のお味噌汁。
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 どうして、こんなに黒はんぺんがあるのかって、義母からたくさんいただくからです。美味しい焼津の黒はんぺんを、いつもたくさん買って来てくださるから、我が家の冷凍庫には黒はんぺんのストックがけっこうあって、買い物に行かないときは助かっています。美味しいものは、たくさん買って来て、みんなに配っちゃう、お義母さんて、ほんとにすごいです。

 夜のカーラ☆どんだけボール好きなのかって?ほんとは、ぬいぐるみの方が、もっと大好きです。
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 忙しい毎日にもやっぱり感謝で・・明日も素敵な1日になりますように~☆ 
# by koma-life | 2017-06-20 23:15 | 家族